23 iulie 2022 Simona Matei PARENTAJ & EDUCAȚIE În prima parte a articolului despre depresia în rândul adolescenților am punctat cum mi-a marcat depresia anii adolescenței, dar și câteva dintre mecanismele explicative cu privire la cauzele și motivele depresiei în viața unui tânăr. În această a doua parte, voi pune accent pe sistemul educațional și voi evidența […]
16 iulie 2022 Simona Matei PARENTAJ & EDUCAȚIE Prima dată când m-am întâlnit cu depresia aveam 17 ani. Îmi aduc aminte și acum cât de terifiată și înspăimântată m-am simțit când fiorii reci ai stării depresive mi-au străpuns sufletul și l-au golit de orice sevă vitală. M-a cuprins un sentiment profund de stranietate și singurătate, […]
Cum să-ți înțelegi și să-ți depășești depresia Te-ai simțit vreodată singur, stingher în lume, lipsit de energie și de motivație? Simți ca te-ai înstrăinat de tine, iar emoțiile pe care le trăiești sunt fade și lipsite de vitalitate? Îți simți poate sufletul plin de amărăciune, rușinat, lipsit de valoare și sens. Dacă ceva din acest […]
Pe tine ce te face fericit, ce îți aduce un sentiment de împlinire, de sens și te ajută să rămâi în autenticitate? Ți-ai imaginat vreodată cum ar fi să trăiești fiecare clipă prezentă, ca o succesiune fluidă și revigorantă de trăiri și emoții, ce te aduc mai aproape de tine și de viață? Ca și […]
Există o multitudine de forme şi scoli de terapie, care se practică peste tot în lume. Cum alegem o şcoală sau tip de program care să ni se potrivească? Cum ar putea cineva care se află într-un moment dificil al vieţii sale să gasească un terapeut potrivit pentru el? Ce distinge de fapt terapia Gestalt […]
Fiecare dintre noi constituie in sine un epicentru de influenta, care reverbereaza mai slab sau mai puternic in spatiul social. Exista bineinteles persoane a caror forta de iradiere depaseste perimetrul familiei, al prietenilor, etc. Este spre exemplu cazul liderilor spirituali, politici, in jurul carora graviteaza uneori o intreaga umanitate. Dar in esenta, fiecare dintre noi […]
Mecanismele de aparare jaloneaza întreaga noastra viata psihica, pe de o parte ne protejeaza, pe de alta parte folosirea lor abuziva si nepotrivita ajunge sa ne blocheze evolutia interioara, sa ne structureze toate pattern-urile disfunctionale de interactiune cu ceilalti si sa ne obtureze accesul la Sinele nostru cel mai propriu. Rezistentele pun în evidenta si […]
Exista doua criterii fundamentale prin care putem distinge cat de bine interactionam cu ceilalti: spontaneitate/flexibilitate versus rigiditate, claritate versus neclaritate. Cu cat suntem mai spontani/flexibili in relatia noastra cu alte persoane si cu cat suntem mai constienti de felul nostru diferit de a fi in raport cu oamenii care ne înconjoara, cu atât granitele fiintei […]
Observ in ultima vreme un fenomen interesant. Remarc o fascinatie in cazul anumitor persoane pentru propriile sentimente, intr-o masura atat de mare incat aceste persoane ajung la un moment dat sa fie ’inghitite’’ cu totul de ele. As vrea sa ma opresc pentru o secunda asupra unui aspect al acestei atractii pentru propria interioritate. Ma […]
Există multe motive și factori care îi determină pe pacienți să ceară ajutorul unui terapeut. Atunci când trece pragul cabinetului, pacientul o face pentru că a ajuns într-un impas în viața lui, pe care nu-l poate depăși de unul singur. Atunci când vine la terapie el speră ca ceva să se modifice, speră să atingă […]
Cele mai roditoare și mai bogate „salturi” în dezvoltare pe care le-am trăit în viața mea au survenit în urma unor zbateri interioare, a unor frământări și unui conflict interior, conflict care, odată înțeles și integrat, m-a împins către un mod nou de a fi în relație cu mine și cu lumea în care trăiesc. […]
Ma minunez in continuare de efectul aproape magic și binefăcător al simbolurilor asupra psihicului nostru. Oricât am încerca să le epuizam și le ” prindem” sensul ultim printr-o înțelegere discursiv-analitică, ele se sustrag înțelegerii noastre pur cognitive, creează o punte de legătură între conștient și inconștient, și continuă-atunci când suntem receptivi la ele și dispuși […]
